Uppvärmning är A och O
Många hoppar över uppvärmningen som en del av träningen i hopp om att tjäna lite tid i en stressig vardag. Uppvärmning behöver dock inte ta så mycket [...]
Articles by thea
Överträning
Nästan alla som löptränat en längre tid drabbas för eller senare av något som kallas överträning. Begreppet är relativt brett och för de allra flesta [...]
Copyright © 2023 | MH Purity lite WordPress Theme by MH Themes